Quand on est sportif, notamment débutant, l’apport de protéines dans son régime peut vite devenir une obsession. Parfois, on se tourne vers des solutions pas vraiment efficaces, mais au final, il suffit de connaître les bonnes marques. HiPro, de la société Danone, fait partie de ce lot. Plébiscitée par plusieurs pour ses 25 g de protéines par bouteille, cette boisson a pourtant divisé les avis. Certains en sont fans, tandis que d’autres restent plus réservés. Dans ce guide, on fait un tour d’horizon des grands avis des consommateurs sur la question.
| Caractéristiques | Valeur pour 300 g | Taux d’apports journaliers | Plateforme d’avis sur le produit | Note (sur 5) |
| Valeur énergétique (kJ) | 755 kJ | 9 % | Optigura | 4.9 |
| Valeur énergétique (kcal) | 178 kcal | 9 % | Runagora | 4.5 |
| Matières grasses | 1.5 g | 2 % | Carrefour | 4.37 |
| Acides gras saturés | 0.6 g | 3 % | Amazon | 3.8 |
| Glucides | 16.5 g | 6 % | ||
| Sucres | 15.6 g | 17 % | ||
| Fibres alimentaires | 0 g | – | ||
| Protéines | 25.2 g | 50 % | ||
| Sel | 0.53 g | 9 % | ||
| Calcium | 0.53 g | 66 % | ||
| Magnésium | 0.168 g | 45 % |
Qu’est-ce que HiPro ?
HiPro, c’est une boisson prête à consommer, recommandée aux sportifs ou à toute personne qui souhaite augmenter son apport en protéines. Sur le marché, on retrouve deux formats accessibles sous différentes saveurs :
- la bouteille, qui contient 25 g de protéines ;
- le pot de yaourt, avec 15 g de protéines.
Peu importe la version, il n’y a pas de lactose ni de matière grasse dans la composition. Autrement, c’est une véritable source de protéines de qualité.
À propos, HiPro embarque les neuf acides aminés essentiels dont notre corps a besoin, dont la leucine. Il faut savoir que cette protéine est un peu comme la star de la composition. C’est elle qui joue un rôle clé dans la synthèse musculaire, c’est-à-dire la construction de vos muscles.
Pour finir, on rappelle que les protéines de HiPro sont également hyper digestibles. Cela veut simplement dire que votre corps peut vraiment profiter de chaque acide aminé que vous ingérez.
Avis positifs : que disent les utilisateurs sur les boissons HiPro ?
De plus en plus de personnes choisissent HiPro pour son côté pratique et son goût agréable. Elle est même souvent comparée aux shakes de protéines en poudre, mais beaucoup trouvent que HiPro reste bien plus simple à utiliser.
En plus, la boisson semble vraiment efficace pour ceux qui veulent maintenir leur masse musculaire et booster leurs performances pendant les entraînements. Vous avez des doutes ? Voici quelques témoignages d’utilisateurs qui partagent leur expérience sur les sites de Runagora ou encore Carrefour :
« Je pense qu’ils devraient essayer des formats alternatifs de 50cl et de 1litre, ce serait idéal. J’ai bien aimé la praticité du produit et son ratio énergétique, c’est un bon complément lors d’une supplémentation pendant une semaine de sport et de travail intense. Pour le prix, il y a souvent des offres. » – Elliot Pain
« Idéal pour une collation au travail, elle peut se conserver pendant quelques heures hors du réfrigérateur. Le goût est bon, et elle offre un bon apport en protéines. » – Diamant
« Ayant un régime pauvre en protéines, la boisson HiPro m’apporte l’énergie qu’il me faut. Facile à boire, très bonne texture et des parfums pour tous les goûts. Mon préféré est coco. Je recommande vraiment cette boisson. » – sportif-d3i9f3
« Une des rares protéines de ce type sans lactose ! Le goût de protéine est très léger, donc ça donne vraiment l’impression de manger un dessert. Les macros sont top : 178 calories pour 25g de protéines, c’est la collation parfaite ! » – Camille R.
« Pratique pour faire du sport en même temps, je ne m’en passe plus. » – Céline A.
« Ils sont excellents 👍 je suis intolérante au lactose et je le digère très bien 😉 Je le recommande ! » – Nathalie Ahmed
Et voici quelques autres avis qui viennent compléter le tableau :
« J’adore la boisson HiPro, elle est super pratique à emporter partout. Je l’ai testée après mes entraînements et j’ai vraiment senti une différence sur ma récupération. » – Lucas M.
« Très bon produit, le goût est léger et agréable, surtout après un sport intense. C’est devenu ma boisson favorite pour le goûter, en plus ça me soutient pendant mes journées bien remplies. » – Marion D.
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Avis négatifs : que disent les utilisateurs sur les boissons HiPro ?
Si HiPro plaît à beaucoup, certains utilisateurs ont quand même exprimé des préoccupations concernant des ingrédients de la formule. Pour eux, cela pourrait poser problème en cas de consommation régulière. Voici quelques-uns des avis,essentiellement récoltés sur Reddit et YouTube, qui soulignent ces préoccupations :
« J’en consommais jusqu’à ce que je me rende compte qu’il y avait de l’acesulfame-K dedans… J’ai repris le brave fromage blanc à 1€5 le kg. » – UniversityHot681
« Hipro c’est bien, mais pour dépanner, y a un ingrédient vraiment mauvais pour la santé dedans si il est consommé régulièrement. C’est pas mal comme coupe-faim tellement les yaourts sont épais. » – Smart_Relation_9030
« Bonjour, je consomme les fromages blancs Hipro, mais depuis peu la texture, qui était consistante, est devenue liquide. La vitamine D a été remplacée par la vitamine B9 et le magnésium. Ils font la pub de la nouvelle recette plus onctueuse, mais justement, la faisselle est meilleure qu’un fromage blanc classique. » – @catba8516
Ces avis montrent qu’il existe encore des consommateurs attentifs aux ingrédients que les fabricants sont parfois tendances à camoufler.
