
Des cours de pilates en entreprise
Pourquoi mettre en place des cours de pilates en entreprise?
Les bien-faits du pilates sont connus depuis longtemps et sont nombreux. Ce sport participe au bien-être en entreprise des salariés et permet ainisi une réduction du stress et une tonification du corps.
Il offre un meilleur sommeil et apporte de l’énergie au quotidien. Côte employeur comme côté salarié, il n’y a que des avantages à faire des cours de pilates en entreprise. La qualité de vie des salariés n’en sera qu’améliorée.