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Cohésion d’équipe

Vous souhaitez proposer à vos salariés des activités sportives hebdomadaires afin de renforcer la cohésion d’équipe à Paris et partout en France dans votre entreprise?

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fédération française du sport d'entreprise


Gage notre travail de qualité, CoolTraining devient partenaire de la fédération française du sport d’entreprise.

Affiliée au CNOSF et agréée par le Ministère chargé des Sports, la Fédération Française du Sport d’Entreprise (FFSE) propose des solutions innovantes et efficaces pour intégrer le sport et ses valeurs dans la sphère de l’entreprise.

Formations, création d’association sportive, manifestations, expertises personnalisées, la FFSE accompagne les entreprises dans tous les projets de développement de leur politique sportive. 

Compte tenu de la situation sanitaire actuelle, tous les cours de sport en entreprise se déroulent en visio.

Un back-office pour faciliter la gestion des séances de vos collaborateurs 

coach sportif en entreprise

À la disposition de votre entreprise dans notre back-office :


-Un espace dédié à votre entreprise et à vos collaborateurs

-Le planning des séances passées et à venir de votre entreprise

-Les collaborateurs s’inscrivent directement aux séances qui les intéressent 

-Ils reçoivent un mail de rappel la veille et une heure avant la séance avec le lien de la visio. 

-Un gain de temps pour vous et une gestion extrêmement simple des séances.

-En un coup d’oeil, vous pouvez voir quelles sont les séances qui fonctionnent le mieux pour le bien-être de vos collaborateurs.
Cohesion d'équipe en entreprise à Paris grâce au sport

La cohésion d’équipe est très importante sur le lieu de travail pour plusieurs raisons. Des salariés soudés vont collaborer plus facilement sur les différents projets. Les séances de sport hebdomadaires vont être un bon moyen de développer l’esprit d’équipe chez vos collaborateurs. Ils apprendront à mieux se connaître durant les séances, ils auront une expérience commune et formeront un collectif plus fort. “Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin“. Nos activités sportives vont permettre à vos équipes d’être plus soudées. Vos collaborateurs seront plus dynamiques, votre image employeur sera meilleure et la productivité de vos salariés sera augmentée.

Découvrez notre article sur les bienfaits du coaching sportif en entreprise 

Retrouvez ici toutes nos prestations en entreprise

Sport en entreprise
bien être en entreprise à Paris

Des cours collectifs cardio en entreprise

Pourquoi les cours collectifs cardio en entreprise favorisent la cohésion d’équipe?

Les cours collectifs cardio sont un moyen idéal pour favoriser la cohésion d’équipe. Vos équipes seront plus soudées. La productivité de vos collaborateurs sera améliorée et leur implication sera plus grande. Durant les cours collectifs, les salariés vont être mis dans des situations de travail physique, ils vont découvrir leurs collègues sous un autre angle. Le travail cardio va permettre une amélioration de leur santé et une diminution du stress.

Des équipes plus soudées

Le sport permet de souder les équipes et d’améliorer les relations entre les collaborateurs. Nos séances vont permettre à vos salariés de se défouler, d’évacuer les tensions, d’améliorer leur santé et d’arriver à un objectif commun qui est le dépassement de soi. Vous équipes seront plus soudées et la cohésion d’équipe sera améliorée.

Des collaborateurs en meilleure forme​

Les cours collectifs cardio vont agir sur le système cardio-vasculaire de vos salariés. Leur endurance sera améliorée et ils perdront du poids. Ils seront plus toniques et en meilleure forme pour accomplir leurs objectifs professionnels.

Une meilleure concentration​

Les cours collectifs cardio ont pour objectif de vider la tête de vos salariés l’espace d’une séance. A la fin de la séance ils auront totalement décompressé et seront prêts pour reprendre leur activité avec une concentration accrue.

Amélioration des relations d’équipe​

Le sport va permettre à vos salariés de se détendre, d’avoir un moment à eux. Ils collaboreront dans la bonne humeur pendant les séances grâce à des ateliers sportifs ludiques et les relations entre collaborateurs seront bien meilleure. La cohésion d’équipe sera renforcée.

Des séances de renforcement musculaire et de musculation en entreprise

Pourquoi faire du renforcement musculaire sur son lieu de travail ?

Proposer des séances de renforcement musculaire, de tonification ou encore de cuisses | abdos | fessiers à vos salariés va avoir plusieurs effets bénéfiques pour l’entreprise. Les salariés seront en meilleure santé, ils seront plus impliqués dans leur travail et seront moins stressés. L’image employeur de l’entreprise qui est très importante aujourd’hui sera nettement améliorée, la productivité des collaborateurs sera plus élevée et la rentabilité sera augmentée. La cohésion d’équipe sera également améliorée.

cours de yoga

Des salariés plus toniques​

Les séances encadrées par nos coachs sportifs vont permettre aux salariés d’avoir un corps plus tonique. Ils auront un dos plus musclé grâce à des abdominaux plus forts et des muscles stabilisateurs du rachis dynamiques, auront une diminution des douleurs dorsales. Ils auront les cuisses plus dessinées et le ventre plus plat. Ils retrouveront leur silhouette.

Réduction du turn-over​

Avoir un coach sportif en entreprise va permettre aux salariés d’être en meilleure santé. Ils seront plus dynamiques et plus toniques. Auront moins de douleurs liées à une mauvaise position devant leur ordinateur. On observera une réduction du turnover, vos collaborateurs souhaiteront rester durablement dans un lieu de travail agréable.

Amélioration de l’image employeur​

Vos collaborateurs seront heureux et reconnaissants d’avoir une activité de bien-être sur leur lieu de travail. Ils seront plus soudés et apprécieront le “bien vivre” dans votre entreprise. Votre image employeur sera renforcée et améliorée. La cohésion d’équipe sera renforcée.

Réduction du stress ​

Le sport en entreprise va permettre aux salariés d’être plus détendus sur leur lieu de travail. Les séances de tonification sont un moment privilégiés entre eux, ils vont pouvoir se défouler et profiter d’un moment sans contrainte. Leur niveau de stress va considérablement diminuer.
cohésion d'équipe en entreprise

Des séances mêlant cardio et renforcement musculaire en entreprise

Pourquoi proposer des circuits trainings en entreprise ?

Les circuits training sont un enchaînement d’exercices de renforcement et d’exercices cardio. Ils vont permettre aux salariés d’avoir moins de douleurs dorsales liées à une mauvaise position au bureau, d’être plus concentrés sur leurs objectifs professionnels et d’être plus impliqués dans leur travail. Ils seront plus soudés entre eux et la cohésion d’équipe sera meilleure.

Une meilleure concentration​

Les cours collectifs cardio ont pour objectif de vider la tête de vos salariés l’espace d’une séance. A la fin de la séance ils auront totalement décompressé et seront prêts pour reprendre leur activité avec une concentration accrue.

Diminution des TMS​

Le sport en entreprise va permettre à vos collaborateurs d’être en meilleure forme, ils seront plus dynamiques et toniques. En meilleure santé, ils n’auront plus de TMS (troubles musculo-squelettiques) liés à une mauvaise posture au travail.

Une meilleure implication​

Les salariés vous seront reconnaissants de leur proposer des activités de bien-être sur leur lieu de travail. Votre image employeur sera meilleure et vos collaborateurs seront plus impliqués dans la réalisation de leurs objectifs.

Diminution des douleurs dorsales​

Les séances de circuit-training en entreprise sont composées d’un enchaînement d’exerccies cardio et de renforcement musculaire. Vos salariés auront moins de douleurs dorsales et seront plus performants pour atteindre leurs objectifs professionnels.

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