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Boxe

Séance de Boxe à Paris à domicile ou en extérieur avec un coach sportif diplômé d'état

Découvrez et pratiquez la boxe en toute sécurité avec nos professeurs de Boxe 

Découvrez nos séances de Boxe à Paris, encadrées par un coach sportif à domicile :

Les séances de boxe avec votre coach sportif vont permettre un travail important de l’endurance, de l’agilité et de la coordination. Vous développerez également une musculature dynamique et vous vous défoulerez. La boxe a également pour effet de réduire considérablement le stress et apporte un meilleur contrôle des émotions.

séance de boxe à domicile à Paris

Ce sport de combat offre une multitude de bienfaits, tant sur le plan mental que physique. La boxe est un sport très complet qui permet de faire travailler tous les muscles du corps. On travaille également la précision et la coordination des gestes pour une meilleure mobilité dans l’espace.

Du fait de son intensité, la boxe est un effort constant qui booste l’activité cardiovasculaire et permet donc de brûler un maximum de calories !

Boxe française, boxe anglaise, cardio-boxing, nous avons l’activité que vous souhaitez.

 

Permet d’améliorer le système cardio vasculaire, l’endurance et la respiration​

Avoir un bon système cardio-vasculaire en boxe est très important. il va vous permettre d’avoir une bonne endurance pour tenir le rythme des entraînements. Votre respiration sera améliorée grâce à un travail physique spécifique à la boxe. Nos coachs sportifs qui l’enseignent sont des experts de cette disciple depuis plusieurs années.

Aide à développer les réflexes, l’agilité et la coordination​

Lors des séances vous allez pratiquer des enchaînements techniques qui vont vous permettre de travailler vos réflexes, votre agilité et votre coordination. Vous travaillerez ces enchaînements spécifiques de façon intense pour développer votre coordination au maximum.

Permet de faire travailler les muscles et tonifier le corps​

En plus du travail technique, vous aurez un travail de renforcement physique pour renforcer vos muscles et tonifier votre corps. Des exercices de musculation comme des squats ou des pompes vous seront proposés par votre coach sportif.

Permet d’évacuer le stress et améliorer l’estime de soi​

L’intensité de l’activité va permettre de vous défouler ce qui va diminuer votre stress. Vos progrès vous permettront de vous sentir plus fort et mieux dans votre corps, votre estime de vous-même sera renforcer et vous aurez beaucoup plus confiance en vous.

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Coach sportif à domicile - reduc impots

L’avantage fiscal prend la forme d’un crédit d’impôt sur le revenu égal à 50% des dépenses engagées pour des prestations de services à la personne. Nous vous fournirons une attestation chaque année avec le montant à déduire sur votre déclaration d’impôt.

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