06 86 95 27 89   Contactez-nous

Blog

4 exercices pour avoir les fessiers bombés

13 décembre 2020

Tout le monde n'a pas la même morphologie au niveau des fessiers, certains(es) ont les fessiers plats, mous et d'autres toniques et bien rebondis. Pour les premiers cités, rien n'est perdu, il est tout à fait possible de muscler, tonifier et donner du galbe à ses fessiers en adoptant les bons exercices, une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine.

Lire la suite

Comment éliminer la cellulite?

27 mars 2020

La cellulite est un phénomène naturel d’origine hormonal qui va toucher en grande majorité les femmes. Elle est localisée au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et du haut des bras. Il s’agit d’une accumulation de graisse localisée qui se traduit par un aspect de « peau d’orange ».

Lire la suite